|
Dimmi come mangi
|
DIMMI COME MANGIPer la valutazione dello stato nutrizionale di un soggetto che fa sport è bene affidarsi alla supervisione di un medico. RICORDATI CHE: - è consigliabile pesarsi al mattino a digiuno - se il peso diminuisce,significa che si sta perdendo troppa acqua - la percentuale di grasso corporeo non deve essere troppo bassa - sono opportuni controlli periodici. |
|
|